3 Cara untuk Menjaga Kebersihan Lidah


Sumber gambar: alodokter.com

Selain menjaga kebersihan gigi, kita juga wajib menjaga kebersihan lidah. Kenapa kesehatan lidah perlu diperhatikan? Hal ini dikarenakan lidah juga dapat menjadi sasaran bakteri jahat dan jamur untuk berkembang biak. Mencegah bakteri yang masuk ke mulut tidak hanya dilakukan dengan menggosok gigi, namun dapat dilakukan dengan cara:

1. Menggunakan alat pembersih lidah

Cara pertama yang dapa dilakukan untuk membersihkan lidah adalah dengan cara menggunakan tongue cleaner. Cara ini dianggap efektif untuk membersihkan dan mengangkat sisa makanan yang menempel di lidah.

2. Menggunakan sikat gigi

Kamu juga bisa menggunakan sikat gigi untuk membersihkan lidah. Caranya adalah dengan menggosokkan sikat gigi pada lidah. Namun tidak disarankan untuk menggosok terlalu keras sebab akan menyebabkan lidah terluka. Selain itu, gunakan sikat gigi berbulu lembut.

3. Menggunakan obat kumur

Kamu bisa menggunakan obat kumur untuk membersihkan lidah. Namun pastikan obat kumur yang dipakai aman dan tidak melukai lidah, ya! Gunakan obat kumur setelah menggosok gigi.

 

Sumber:

https://hellosehat.com/hidup-sehat/gigi-mulut/cara-membersihkan-lidah/

My Bag 0

Your bag is empty.



Subtotal
-